中老年强身茶

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中老年强身茶
【出处】《中医良药良方》
【组成】制首乌300克,菟丝子400克,补骨脂250克。
【功用】滋补肝肾,强身健体。
【主治】①肝肾不足,头昏目糊,或头发早白,常觉精神不济,腿膝酸软乏力,或少腹冷,大便溏薄。②腰膝酸软,少腹虚冷,滑精,阳痿,性功能明显衰退,溺有余沥。
中文名
中老年强身茶
【出处】
《中医良药良方》
【功用】
滋补肝肾,强身健体。
【组成】
制首乌300克,菟丝子400克
中老年强身茶
【主治】①肝肾不足,头昏目糊,或头发早白,常觉精神不济,腿膝酸软乏力,或少腹冷,大便溏薄。②腰膝酸软,少腹虚冷,滑精,阳痿,性功能明显衰退,溺有余沥。
【制法】根据上方组成比例,研成粗末。每取40~60克,置于热水瓶中,冲入沸水大半瓶,盖闷30分钟左右,频频饮用,饮量不拘多少。一日内饮完。次日再冲再饮,坚持长期饮用。
【宜忌】阴虚火旺、口苦脘闷者不宜饮用。
【按语】此方原用治肝肾亏损、特别是肾亏,中老年人多见此证。首乌经过蒸制,转凉润为滋补,且其性偏温,李时珍称之为“滋补良药”,“能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发。”方中菟丝子辛甘而平,补肝肾,益精髓,明目,“主(阴)茎中寒,精自出,溺有余沥。”(《名医别录》)补骨脂辛温,补肾助阳,《日华子本草》称其可“兴阳事,治冷劳,明耳目”,为治五劳七伤之佳品。它主含补骨脂素等,功能扩张冠状动脉,增强冠脉血流量。三药合用,补而不腻,温而不燥,颇合中老年保健之需要。