强腰膝茶

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强腰膝茶用何首乌补肝益肾,养血祛风,“长筋益精”(《何首乌录》),治疗腰膝酸痛;配伍怀牛膝补肝肾,强筋骨,活血散瘀,“止筋骨疼,强筋舒筋,止腰膝酸麻”(《滇南本草》)。
强腰膝茶
【出处】《中医良药良方》
【组成】制首乌200克,怀牛膝150克。
【功用】补益肝肾,强腰壮膝。
【主治】肝肾不足,腰膝骨痛,下肢拘急或酸麻,行走乏力。
【制法】照上方药物比例,研成粗末。每日用30~50克,置热水瓶中,用沸水冲泡,盖闷约20分钟,频频饮用。一日内饮完。
【宜忌】寒湿引发之腰膝痹症不宜饮用。
【按语】腰膝酸麻疼痛,活动不爽,是中老年人常见的病症。二药相合,不但可治肝肾不足之腰膝疼痛,还可用治轻型腰膝风湿痹痛。此外,对于脑血栓形成之后遗腰膝酸麻拘紧疼痛,亦可常饮此茶。
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