罗汉果冬瓜煲排骨

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中文名
罗汉果冬瓜煲排骨
主要食材
罗汉果,排骨
口    味
咸味
配    料
味精、冬瓜、盐。

目录

罗汉果冬瓜煲排骨材料

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罗汉果1/3 个,冬瓜400克,排骨500克

罗汉果冬瓜煲排骨做法

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1. 排骨洗净切块,氽水捞起冲净;
2. 冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;
3. 罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

罗汉果冬瓜煲排骨功效

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清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
词条标签:
食品 菜品